CONSEJOS PARA LOS QUE CUIDAN A UN ENFERMO CON ALZHEIMER

  • Cuide muy bien su condición física y médica
  • Evite cosas que no pueda realizar.
  • Si es posible, duerma por lo menos unas 6 horas cada noche.
  • Aprenda a aceptar ayuda y respetar la forma en que otras personas se la brindan.
  • Desarrolle y mantenga un plan de diversión para usted como: el ir al cine, salir con los amigos, ir de compras, pasear con los amigos o algún familiar.
  • Nunca se sienta culpable cuando sale y disfruta de algo.
  • Busque y cultive el trato con nuevas personas.
  • Aprenda todo lo que pueda acerca de la enfermedad.
  • Acérquese a un Grupo de Apoyo, comparta sus experiencias, aprenda de ellos y aprenda también a ayudar a los demás. Será gratificante.
  • Procure estar siempre de buen humor, es lo mejor.
  • Evite el uso de alcohol como medio para liberarse de las fatigas y tensiones.
  • Que no le de pena pedir ayuda. Si hay otros miembros de la familia que pueden ayudarle, hágaselos saber de manera franca, lana y directa.
  • No se sienta mal ni recrimine a las personas por no ayudarle. No rompa su relación con ellas. No todas entienden. Tome en cuenta que tal vez no comprendan de momento, posiblemente más tarde, algún día se den cuenta y cambien de opinión.
  • Date un reconocimiento por lo que hace. ¡Se lo merece!